เบาหวาน
กินยังไงให้น้ำตาลลดน้ำตาลขึ้นตอนท้องทำไงดี
11 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ต้องมีวินัยในการทานค่ะ เปลี่ยนมาทานข้าวกล้อง. ข้าวไรซ์เบอรี่แทนข้าวขาว งดของหวาน. นมรสหวาน ช้อกโกแลต. ทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น แบ่งทานข้าวเป็นหลายๆมื้อค่ะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
