เบาหวาน

ลดปริมาณข้าวเน้นกับข้าวแต่ละมื้อค่ะลดขนมหวานกินผลไม้แทนค่ะลองทานแก้วมังกรดูนะค่ะเพราะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดค่ะห้ามเกินวันล่ะลูกนะค่ะเยอะไปก็ไม่ดีค่ะ