ออกกำลังกาย

การออกกำลังกายสำหรับคนท้อง วิธีไหนดีที่สุด เราอายุมากแล้วด้วย 43 ปี ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

ฟาร์มเห็ดพิชัย อุตรดิตถ์

แม่ท้อง

6 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

แนะนำโยคะค่ะ หรือถ้าสามารถว่ายน้ำได้ก็ว่ายน้ำ

5 ตอบกลับ

Home ตั้งครรภ์ การออกกำลังกายสำหรับคนท้อง