อยากถามแม่ๆที่เพิ่งตั้งครรภ์ มีใครทานวิตามินเสริมแคลเซียมมั้ยค่ะ ถ้าทานมีแนะนำมั้ยค่ะ หรือควรหรือไม่ควรทานยังไง แนะนำได้นะคะ แม่ท้องแรกค่ะ

12สัปดาห์ หมอเพิ่งเริ่มให้แคลเซียม ก่อน12สัปดาห์กินโฟลิคตอนนี้ไม่ทีโฟลิค มีแค่แคลเซียมกับยาบำรุงสีชมพู กินแคลเซียมหลังอาหารเช้าทันที ยาบำรุงเรากินก่อนนอน