อยากถามแม่ๆที่เพิ่งตั้งครรภ์ มีใครทานวิตามินเสริมแคลเซียมมั้ยค่ะ ถ้าทานมีแนะนำมั้ยค่ะ หรือควรหรือไม่ควรทานยังไง แนะนำได้นะคะ แม่ท้องแรกค่ะ

แม่บ้านนี้หมอให้ทานตั้งแต่ 12 w ค่ะ แคลเซียม 1000g หมอแนะนำให้ทานจนคลอด ตอนนี้ 31 w แล้ว เราเลยไม่มีอาการหลับยาก ไม่เป็นตะคริว เท้ายังไม่บวม ไม่ปวดหลังเลยค่ะ ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับแคลเซียมมั้ย 😅😅