มีแม่ๆบ้านไหนเลือดออกตามไร้ฟันบ้างมั้ยค่ะ

เลือดออกตามไรฟัน ต้องหาวิตามินซี กินบ้างแล้วคะ. ผลไม้รสเปรี้ยวก็ได้คะ หรือจะน้ำส้มก็ได้คะ