13w6dตื่นหิวข้าว

ทานข้าวให้เป็นเงลา ทานให้พอตามที่ร่างกายต้งการในแต่ละวัน ดึกๆหิวทานนมเอาคะ

บ้านนี้ยังแพ้อยู่ค่ะ ช่วงเย็นไม่ค่อยอยากกินข้าว กินแล้วอ้วกออกหมด