Hiện tượng ra sữa nhiều

Đầu vú mẹ hơi to,khi căng cứng. Tia sữa tự bắn ra,hoặc bị chảy rất nhiều và bé bị ngợp khi bú. Nhờ các mom hướng dẫn giúp mẹ cách để sữa tiết vừa đủ để bé bú và ko bị tình trạng trên. Tks các mom ạ