thời kỳ này cần phải ăn gì ?

M an da dang ăn trứng lộn khoai lang thịt vịt thịt bò...Uống sữa ko đường và ngũ cốc bầu viet organic pha chung luôn bsung chất xơ mẹ tránh dc táo bón mà con bsung axxit fonic omega3-6 giúp bé phat triển tốt lên cân nhanh ma it vào mẹ. M uống tu đầu thai kì tv 37w be 3,5kg uống loại mấy tuần cuối 1W bé tăng 250-300gr ý. M uống TH ko dường vois ngũ cốc bên c này thay nhiều mom uống khen á . Ngũ cốc chẽck dc mã vạch nên cũng yên tâm b à. B lhe thử xem c này nè zl 0369//750//063 thay nhieu mom mách uong á

Ăn mấy món có đạm nhiều như trứng, sữa, thịt bò, xương hầm, đậu các loại, ăn nhiều rau củ, trái cây, bổ sung đủ sắt, canxi, hải sản nên để từ 6 tháng trở đi mới ăn, tổ yến chỉ nên ăn 1-2 lần 1 tuần. Cá chép giúp an thai, dinh dưỡng cao cũng rất tốt. Ko nên uống trà mát, ko ăn đu đủ xanh, khổ qua, rau ngót, rau răm, rau đắng, ngải cứu. Nhưng đu đủ chín lại rất có lợi cho tiêu hoá, giảm nhiệt, nhiều vitamin

Các loại Cá thịt bò rau xanh

Cháo cá chép.. quả lựu...