sa overall pregnancy tingin ko nakakatulong. 2 weeks akong di nagyoga kasi nalaman kong buntis ako. Tapos after inactivity lalong sumama pakiramdam ko. ayun balik ako sa yoga. sobrang ganda ng mood at feeling ko after.

hindi ko sure eh hindi kasi ako nagyoyoga nung buntis ako hehehehe squat at lakad lakad lang ginagawa ko 😅

I dunno, kasi I did yoga on my first pregnancy but had a 16hr labor. Grave Ang sakit.

yes, certain yoga poses help get the pelvic muscles ready for labor.

yes 37 weeks na ko. mahirap pero kakayanin

Nag labor ako dahil sa yoga

not sure. siguro naman.

Hindi ko alam eh

di ko alam 😅

Maybe