okay lang po ba na wala pang pre-natal? ngayon ko lang po kasi nalaman na buntis ako. sakto lockdown po kaya di po mkalabasd

Eat nalanv muna kayo ng masustansya like veggies, fruits and milk. Avoid coffee, softdrinks, sweets.. Wag muna mag self medicate ng mga vitamins, kasi iba iba binibigay ng ob. Basta yan lang muna, saka stay hydrated 😊