okay lang po ba na wala pang pre-natal? ngayon ko lang po kasi nalaman na buntis ako. sakto lockdown po kaya di po mkalabasd

Eat nalanv muna kayo ng masustansya like veggies, fruits and milk. Avoid coffee, softdrinks, sweets.. Wag muna mag self medicate ng mga vitamins, kasi iba iba binibigay ng ob. Basta yan lang muna, saka stay hydrated 😊

Kung open naman po ang center dyn sa inyo pwede ka dun pumunta, alam ko wala sira sara eh and para safe ka magmask ka saka dala ng alcohol..

Mag folic acid ka muna po while hindi pa nakakapa check up. Your baby needs it. Usually folic acid is prescribed during the first trimester.

Basta eat healty at wag ka mag lalabs delikafo din kc mag pa check ngayon lalo na kalat virus

Take ka muna ng vitamins and folic acid mamsh. Milk din po para sa mga buntis. ☺️

Aq nga 5 months wala pa check up more on kain lang aq at prutas😊👍🏻

Kahit folic acid lang po muna mahalaga kasi yun para sa development ni baby

take vitamins nalang muna mommy like folic acid.