What should I do first time ko lang po uminom ng Anmum(plain) and what happened is isinuka ko lang and sobrang dko gusto ung amoy ? Ano po ba ung ma rerecommend nyong flavor that will suit my sense of smell at the same time masarp po. Thanks.

Ganyan din po ako mamsh.. Sinusuka ko kapag nainom ako (regardless kung anong flavor) kaya tinigil ko. Sabi ng ob ko okay lang daw wag mag milk kung hindi talaga kayang inumin.. Basta nag te take ka folic.. Kumpleto na din nmn daw yun sa vit.