Ngoài thực phẩm gây hại thì mẹ bầu ăn dc gì cứ ăn nhe. Chia nhỏ bữa ăn ra ăn. Uống thêm sắt bổ sung axit folic hàng ngày. Uống thêm sữa tươi không đường hoặc sữa bầu
Mua thêm mấy đồ ăn vặt về lúc nào đói thì ăn mom ạ. Hoặc uống thêm sữa mà mình thích sữa hạt chẳng hạn. K nhất thiết phải uống sữa bầu đâu
Bầu nghén vậy ak a ơi, tùy người mà hết nghén hoặc nghén xuyên suốt cả thai kì
Cố lên nhé tầm này nghén nhiều đó đau đầu bổ sung thêm sắt