Bolehkah makan mie instan tiap hari ??

Usia kehamilan sya 8w, kalau pagi saya sehat dan bisa mkan nasi seeprti biasanya, tapi klau dah siang sampek malam mulai mual dan gak enak makan, usaha makan nasi tapi gak bisa masuk tenggorokan, bawaannya mau muntah, bisanya cuma makan mie goreng, saya tahu mie goreng tidak sehat, tp dari pada gak makan 🥲.... Saya jadi lemas dan mualnya pun makin parah, bagaimana menurut momies ?