Tips kesuburan? Maknanya nak tahu diri subur ke tak? Saya dan suami ke KK utk buat ujian kesuburan. Kami ambil ujian darah, suami kena buat ujian air mani (semen) . Lepas dapat result semua, kami di rujuk ke hospital. Sebab musim covid tengah naik, hospital kerajaan tak teruskan klinik kesuburan. Jadi saya hanya buat ujian paps smear di hospital, suami tak dapat jumpa pakar untuk dirinya.
So, kami ikut je apa yg doc sarankan:
1. kerap bersama
2. suami kena ambil supplemen untuk improve sperma dia (result ujian sperma dia ada kekurangan)
3. saya kena buat urine test guna LH strips utk tahu dan kenal waktu subur sy dgn tepat
4. Amalkan gaya hidup tenang dan sihat
5. Makan makan yg sesuai utk maintain kesuburan
6. kurangkan minum kopi teh, minuman bergas
Anonymous