Ano'ng una mong iniinom sa umaga?
Tubig ba agad? Or maybe milk? Tea? Choco drink?
Pagkagising talaga deretso ako sa kusina.. Inom ng maligamgam na tubig.. Yun na kase nakasanayan ko mula nung dalaga pa hanggang ngayon na may asawa na ako at soon to be mom. Hinahanap na kase sya ng tyan ko palagi. Kulang ang umaga pag walang maligamgam na tubig.. 😊
Sabi ng lola ko, isang basong tubig muna sa umaga bago ka mag take ng kahit ano, kung kaya maligamgam na tubig sana kaso di ko kaya, ibang lasa, minsannisang lagok lang okay na, kadalasan kape nanko nun o chocolate drink, ngayong buntis ako gatas.
DITO ko hirap😖di ako alam kung ano iinumin ko,,ayaw ng mga chocolate drinks tas tubig na malamig,,or maligamgam,,Basta tubig lang sa galloon Sana ok lang
vitamins kasi sabe ng ob ko mas mabisa daw yung folic acid at ascorbate na vitamins before breakfast then after breakfast another 2 vitamins ulit...
Kung may Fresh buko juice, yun iniinom ko first in the morning. Kung wala. Water na malamig. 😋
maligamgam na tubig... pantanggal ng kabag sa magdamag na side lying position 😅❤🤱🏻
Tubig na malamig, hindi ko alam pero yun ang hinahanap ng sikmura ko
warm water always every morning afterwards milk../ bearbrand&milo❤️
sa ngayon 7 months tummy ko water inuuna ko inumin twing morning 😄
Water muna then pag magbreakfast na saka ako iinom ng gatas
