Bun mau tanya , apakah bunda disini ada yang jarang suka minum obat viramin saat hamil?

sebenernya vitamin itu bukan hal wajib kok. ASALKAN, kamu sudah yakin betul asupan2 makanan dll yg km konsumsi bener2 mengandung SEMUA yang dibutuhkan tubuh kamu, terutama utk perkembangan janin. vitamin itu sifatnya anjuran. karena, dikhawatirkan pada bumil kan bawaannya beda2 tuh.. ada yg enak2 aja dibawa makan, ada jg yg mulmun parah. nah,, yg mulmun parah ini yg lbh dikhawatirkan kurang maksimal dapat nutrisinya. makanya terciptalah vitamin supaya dikonsumsi utk menunjang yg dibutuhkan oleh tubuh kmu berikut utk membantu perkembangan janin juga. asal kmu tau kadar asam folat di suatu sayuran misalnya mah kmu boleh2 aja ga perlu vitamin. PR nya itu, kmu tau ngga seberapa besaran asam folat yg dibutuhkan utk bumil aplg utk awal2 kehamilan ? yg kamu makan udah yakin mencukupi kebutuhan asam folatnyaa ? itu baru asam folat. ada lagi kalsium, Tablet tambah darah. mereka semua punya peran masing2