asl subuh je mesti bgian nie krem cam kena cucuk jarum😰knpaa yaa kedua belah tapak tangan ...20week

masa saya mengandung anak first kene macam ni...mungkin sbb masa mengandung anak first on off makan vit dan mnum susu. skrg mengandung anak ke dua... memang konsisten amik susu 2 kali sehari dan makan vit setiap pagi.alhamdulillah xde da sakit2.. setiap bangun pagi exercise dlu tangan.