hi boleh suggest vitamin calcium dan fish oil apa yang bagus untuk baby? saya 14 weeks 2 days.

Untuk calcium dengan fish oil boleh minta suggestion pharmacist. Tapi iron tablet macam zincofer/maltofer/iberet or anything yang awak dapat dari kk or yang doc kk bagi/suggest itu still kena amik. Macam saya, calcium saya minum susu dutch lady tu je. Untuk fish oil/DHA saya amik NeuroGain PB. Tapi NeuroGain PB ni boleh amik bila dah masuk 7 bulan / 3rd trimester sahaja. Sebab calcium untuk tulang. Fish oil untuk perkembangan otak baby. Vitamin macam iron,folic acid still wajib amik and vitamin tu semua ada dalam zincofer/maltofer/iberet. Awak tak amik iron tambahan HB boleh drop. Tak amik folic acid baby boleh ada masalah kecacatan.

Masa awal pregnancy i start dgn obimin/ ganillia. Lpstu dah 6bln keatas kot I ambil prenatal, calcium and fish oil vitamin, brand power life. Boleh dptkan di alpro. Fish oil tu penting ambik yg EPA rendah sbb nanti takut darah apa tah tk igt. Boleh consult dgn pharmacist alpro, nanti dia bgthu. Calcium vitamin tu i mkn utk 2 months je. Pastu bila dh masuk 7bln+, i tambahkan dgn susu kambing, pati buah delima & now tgh 9months i minum susu chocs from lotus. So far my result masa check up every month, semua cantik and okay. Alhamdulillah.

calcium bkn semata minum susu je baru dapat. cheese, yogurt, oat, tauhu, tempe,bayam, carrot, brokoli, sayur mcm sawi kecik pakchoy ke bakchoy tu, kacang almond, edamame, ikan sardin, udang, kerang. ohhh banyakkk

sy just amik vitamin yang Misi kk bekalkan je. xbrani nk amik apa² suplemen. boleh rujuk doktor untuk suplemen tambahan

supplement calcium saya dpt dr doktor kk aja. dia yg akn suggest dose yg kita perlu nt.

Refer doktor dulu. Nanti doktor yang akan suggest ikut tahap kesihatan awak.

Biasa pemakanan sehat kita sehari pon da ade calcium untuk bby

Blackmores Pregnancy & Lactacy & Neorogain (tinggi DHA)

obical dan neurogain

Refer doktor