Saya ada masalah berat badan. Berat xmau naik 1.2kg,naik 0.7kg saja.Saya nak makan apa bg berat naik

Mungkin nasihat ni tak berapa baik huhu, tapi Klu puan betul2 nak naik makan kek. Try marble kek yg macam beli kt bhai roti tu je pun ok. Jangan yg cream2. 7.90 je harga 1 biji cake. Potong siap2 msuk dalam Tupperware makan bila lapar balik after 2 jam dah makan nasi. Saya makan tu 2 minggu je naik laju. Pstu saya stop. Sbb doc kata berat trlebih pulak. 😅