Hi, nk tnya ada x mcm sya dh lewat period 3 minggu tiba2 keluar darah mcm haid tpi hari ke2 sikit jh

Saya macam ni sekarang. Btw saya pcos. Lepas gugur, saya dah tak jaga makan minum, unhealthy lifestyle. So kesannya period delay 3minggu. Next month datang tapi sikit sangat2. 2/3 hari je. Ni saya try jaga makan, start balik exercise. Makan L-Carnitine, supplement lain utk pcos, Alhamdulillah bulan ni period saya lancar mcm sebelum gugur. Dalam kes awak, maybe hormon berubah. Lifestyle berubah maybe? Try dulu cara tradisional, minum cuka epal atau cari supplement Femine Sential. Ni utk stabilkan hormon dan masalah period tak teratur.