diet

34 weeks FTM here. Pinagdadiet na din ako ng OB ko. Advice niya, No rice! Sa morning 3pcs ng pandesal + bearbrand milk or any milk 'wag lang yung mga kagaya ng anmum dahil malakas makataba sa baby yun. Sa tanghale pag nagugutom ako crackers lang or if may lutong gulay pumapapak lang ako ng gulay o fruits. Hindi biscuit na kung ano ano ha, crackers lang. Skyflakes or Rebisco crackers, hindi din kung ano anong fruits. Banana, orange at apple lang sinabi sakin. Sa gabi (eto lagi akong gutom sa gantong oras.) No rice padin, papak padin ng gulay at fruits. Nagluluto ako kamote. Ayun madalas hapunan ko, approave naman ni OB ang kamote. If walang kamote crackers ulit. At maraming maraming water. May tubigan ako dito na 2L ang size. Halos 2-3 times a day ko iniigiban yun. Panlaban kasi sa gutom. P.S Sabi ng OB ko hindi porket nasa strict diet ka e gugutumin mo sarili mo. Hindi ka nagdadiet para sumeksi 😂 nagdadiet kayo ni baby. So if gutom, tubig + crackers ang kasangga. Mainit na gatas din na walang asukal. Fruit shake (no sugar, milk and ice) if nagcacrave sa sweets.