Hirap mag poop 😔

Tips naman para hindi mahirapan mag poop at lumambot, sobrang hirap kase inaabot ako ng 1hour sa cr sobrang tigas ng poop ko 😔 kahit panay tubig nako.

Heidelyn Albania Cruz

Excited to become a mum

7 Replies

Magsulat ng reply

VIP Member

eat fruits po like papaya na hinog..pampalambot yun ng poop tapos iwas naman sa food/fruits na nakaka cause ng constipation like apple, guava..

6 Replies

Home Just Mums tips naman para hindi mahirapan mag poop lumambot sobrang hirap kase inaabot a