Hirap dumumi. 7months pregnant mga mi any tips para mabilis mag poop sobrang tigas ng poop ko huhuhu

. Ang hirap pang umire sinasabayan pa ni baby ng likot

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

kain ka every meal mo may orange, tapos mataas din sa fiber ang monggo saka beans yun din kainin mo, at more more more water po

Kumain po kayo ng Rich in Fiber na foods and fruits and drinks.