BUASIR.. saya dah 14w mengandung dan sedang hadapi masalah buasir .Ada tips ?

saya ade buasir start dari bersalin ank first..smpai nk masuk second baby buasir mmg xkn hilang..buasir hilang bila awak buat rawatan laser..tp sy jenis tkut msuk ward..jadinya saya kerap sapu minyak jungle ditmpt buasir dan jaga pemakanan slalu..kurangkan makan pedas,,rajin mkn sayur,,dan bila rasa sembelit cepat rawat..buasir tu akan mengecut

dah try makan buah2 fiber? macam epal ke tinggi serat, ambil hari2. kalau tak jadi jugak, kena bgtau nurse nanti dia akan bagi ubat. tapi sebolehnya try ambil yang dari semulajadi dulu