stresssss
Tiba2 rasa mcm nakk bunuhh diri .. Stressss teramatt sgttt ... Cuba tukk kawal .. Tapi mcm2 bermain dlm fikiran nie ... Terasa diri nie mcm takk berguna ... ???
Dari pengalaman saya pernah alami sama mcm sis, masa tu baru lepas bersalinkan anak yg ke 4. Berpantang sendiri, mengurus anak sendiri (3 org + 1 bayi). Suami pulak masa tu berkerja mencari rezeki. Byk kali yg frust nak bunuh diri sampai menangis tgk diri sendiri. Tapi saya cuba juga kuat sbb dlm fikiran masih fikirkan anak2. Setiap masa setiap saat saya ganggu suami, bagitahu yg saya tak mampu terlalu stress. Suamilah org yg paling kuat dlm fon pun dia sentiasa bg semangat dan bacakan saya doa2. Supaya saya tenang dan boleh mengurus anak2. Dia sentiasa suruh saya istighfar utk diri sendiri. Alhamdullilah saya dapat lepas segala stress diri selama 4 bln. Saya sentiasa cuba +ve setiap masa dan saya sentiasa fikirkan diri sendiri utk sentiasa kuat. Sis kena kuat kalau rasa tak tenang istighfar, ambil wuduk walaupun tak masuk waktu solat (dpt bg ketenangan), cuba solat bila boleh dan sentiasa +ve.
Baca lagi
