CS moms and plank

Hi there first timer here ask ko lang if kailan pwede magworkout after csection . 7 months na si LO and gusto ko na po bumalik sa pag workout safe po ba ang planking . TIA

Anonymous

1 Reply

Magsulat ng reply

Depende po sa kayawan nyo kung kaya nyo na, si Solenn po nagwork out sya after 2 months. Pero saakin natatakot pa ako, pra kaseng mapupunit pa tahi ko.

Home Just Mums there first timer ask ko lang if kailan pwede magworkout after csection 7 mo