gdm

Tinggi nie sis . Sy baru lepas keluar hospital check in 8 hari . Sebab gula tinggi mcm nie . Then sy kena ambk insulin . Sebab takut risiko dekat baby . Sy dpt kan normal bacaan agak sakit jugak . Sy betul2 makan memang bersukat walaupun hospital dah bg makanan yg bersukat tp sy tetap sukat kan lagi . Lepas tu sy minum air kosong lepas makan hampir 4 liter jugak laaa utk bg kita kerap kencing . Kalau kita kerap kencing . Gula dlm badan memang akan kurang . Dlm masa 2 jam lepas makan . Sy memang akan minum air kosong 4 liter sekali gus . Tp lepas tu memang sakit laaa jadi gigil and hypo . Kalau nak check up 3 ke 4 hari sebelum sis dah kena jaga makan and bnyk minum air kosong mcm sy ckp .

Sye slalu lepas mkn ..setngah jam pastu..sye senam 30minit ..just gerak poco poco tu.. Rajin crik la senaman ibu yg preg kt youtube Okay la..xnaik bnyak sbb gula tu kita guna..n senaman ringan je.. But klu minum milo or makanan berlemak agak susah la nk jaga bacaan gula tu klu check up..

Ini tinggi, sya pon kena buat tiap2 bulan, la ni sbab nak dkat bersalin buat seminggu sebab pagi bacaan 5,6 Dokter kata tinggi, slalu nya pagi selapas puasa malam kena bacaan 4

Tggi... Tmpat sy lepas pkul 8 bcaan ke2 hgga ke4 xleh lbih 6.7.. Klo dpt 6.7 pon kira tggi.. Kena bwah dr tu... Klo pgi kol 8 kna bwah 5.3

Sy pernah test jugak puasa mmg tak makan lps minum air gula minum air kosong lps 2 jam cek 7.4 terkejut sy. Huhu

Cuba follow cara pemakanan pinggan suku2 separuh, lepas 2 jam makan mesti x tinggi gitu.

Tinggi tu sis, Misi cakap selepas makan tengah hari dan slepas dinner mau dibawah 6.7..

Tinggi sis, lepas 2 jam makan mesti kurang dari 6.7

2jam selepas makan...tinggi ni..jgn lebih dri 6.7

tinggi sgt tu sis... kita di trgnu kena 5.4 kebwah..😵