LATE NIGHTS

Tanong lang po, nakakasama po ba talaga sa buntis pag sobrang late na matulog? Sabi kasi saken mahihirapan daw ako manganak pag nagppuyat ako. Eh ang kaso hindi naman ako sanay matulog ng maaga sa gabe. Almost 12 or 1am nako nakakatulog. Note: 5Months na po ako.

7 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Same po, pero not good po kung anemic kayo. Ang ideal sleeping hr daw po is 9pm-10pm then gising ng 6am para magpaaraw.😊