LATE NIGHTS

ako po nung buntis sa 1st baby ko puyat ako lagi as in hirap ako matulog pero di nman ako nahirapan manganak pero sa 2nd baby ko antokin ako now saka mas maselan ako magbuntis ngayon kesa sa 1st baby ko

As much as possible,dapat kumpleto sa tulog at pahinga ang buntis. Nagnanap ka ba ng mahaba sa hapon? Try mo hndi magnap sa hapon. Para maaga ka na matulog sa gabi at maging normal na ang pagtulog mo.

Same here po at36wks na po akong pregnant, late narin po ako dinadalaw ng antok usually 2-3 am na ng madaling araw samahan pa ng frequent urination pero nagigising po ako almost 10am na

Ganyan din ako. Mas lalo na pag malapit na due date, madalas puyat ako kasi hirap mkatulog pero sabi nga nila mas need mo magrest so gnagawa ko nlng bumabawi ako ng tulog sa hapon

Same po, pero not good po kung anemic kayo. Ang ideal sleeping hr daw po is 9pm-10pm then gising ng 6am para magpaaraw.😊

ako miski ndi naman matulog sa hapon, sira padin tulog ko sa gabi. madaling araw nagigizing ako d na makatulog

🤔