berak lepas bersalin normal

takutnya nak berak lepas bersalin 😭😭😭 takut sangat jahitan terbuka hm ... xnak sembelit lagi macam anak first 😒 tahan2 berak sudahnya sembelit 😒 macam mana ni gais???? ke berak jer mcm biasa? aduhhh takut sangat jahitan terbuka.. mcm2 pikir yang bkn2. stress 😭😭😭😭 #harike3berpantang #pleasehelp

24 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

lepas saya bersalin, saya akan makan bubur nasi + lauk2, untuk elak sembelit memandangkan jahit banyak.. lebih kurang dlm seminggu dua mcm tu.. lepas tu baru saya makan nasi biasa.. bubur tu saya kerap2 makan dan lebihkan sayur.. alhamdulillah lancar membuang ☺️