tkde istilah nnti tua2 rasa laa hazab sakit tu. pantang orang dulu2 sbb dulu perubatan tk mcm skrg. dlu bnyak bidan kampung, terkoyak bawah tu tkde nk jahit2. sbb tu buat keje rumah tk boleh, itu tk boleh makan nasi tk boleh tmbah, minum air kosong tk boleh bnyak. huhuhu. makan sayur2 untuk elak sembelit (esp sayur hijau) pakai bengkung tali smpai ke lutut, tu pun sbb tknk bgi ibu jalan bnyak n bgi luka lgi melarat. tu je rationalnye. bab makanan laut tu, ada rationalnya. ada sesetengah ibu, sebelum bersalin, semua boleh makan. lepas bersalin, hormon berubah. badan overshoot antibody and jadi laa alergik pada sesetengah makanan. esp makanan laut. mcm sy. bersalin anak 1st okay. mari anak 2nd, udang, sotong, ketam tk boleh even dh hbes pantang. cendawan, habuk, teruk sgt smpai kena makan ubat n cucuk. 😅 Apa pun skrg zaman dh moden. mcm2 ubat n suppliments boleh dpt. Sakit bdan, consume calcium + d3. luka lambat sembuh, consume vit c. and mcm2 lagi. Jangan ckp dgn sy makan ubat bnyak2 nnti buah pinggang rosak sbb sebagai adik kepada dr dh bnyak kali sy dengar kes org tua2 rosak buah pinggang sbb makan ubat kampung tah apa2. 🤫 Back to the topik. mana logiknya "tua2 nnti bru tau sakit dia mcm mna" sedangkan yg jaga pantang pun tua2 still sakit lutut, belakang, etc. sakit kencing manis, darah tinggi, sakit urat. mana rational nya. eat clean, @ healthy eating bukan dlm pantang je. tpi smpai bila2. tk logik nk sihat smpai tua tpi pantang cuma 100 hari. 😂😂 org tua2 kata jgn makan laksa, angin. sakit bdan. tpi sakit bdan tu sbb kurang vit d & calcium intake. sy consume vit d + calcium, tkde sakit badan lepas makan laksa. follow dr imelda balchin sis. baru sis belajar ilmu sebenar dri ilmu dri pengalaman semata2.
Saya dari Lepas bersalin Mmg tak pantang pun. Harini hari ke 9. Anak kedua. Buat hari mcm biasa walaupun ada koyak bersalin.Makan Cuma pantang pedas. Seafood n fast food. Mandi dari hari pertama Mmg mandi air Paip biasa je. Cuma kadang2 ikut mood nak mandi suam2 sbb buat mandian herba(badan bau susu je 🤭).. Masa Anak pertama, saya ikut adat berpantang ni 44hari. Ada la nmpk beza dgn yg kedua. Mungkin stgh orang berbeza kan. Yg pntang baby first, susu saya drop, Sakit nak berjalan, sembelit lagi. Mcm2 itu xboleh, ini xboleh Tapi Yg ni, susu saya Meriah Sbb xda pantang2 mkn. Mkn je apa nak. And saya bnyk mkn buah n sayur unlimited. Air sejuk pun minum je. Hari2 milo ais. Hari ke4, saya da Pakai sluar, g klinik bawak anak. Ramai misi tegur Sbb jalan laju tapi luka da ok. Rahim pun da kecut. Badan takda pun masuk angin walaupun xpakai stokin atau baju lengan panjang.
Sy klau pantang still 44 hri, hahaha ikut jgk org dulu2, mcm bertungku, n mandi herba... Entah nape best plak buat tu, bdn jd cpt slim,tp bab len spt mkn n minum sy bedal je sbb nk bg susu bnyk... Msa pantang ank first mil tunjuk cawan kcil beno utk minum air.. Itu memang tolak tepi sbb lpas menyusu bby memg auto jd lapar n dahaga....bila ank dh masuk 4 pn sy cuma buat dua tu je 44 hri tungku n mndi hrba, y len memg ke laut sbb ank rapat2, jd bz sangt mcm x pantang, kdg sampai ada org tgur x mcm dlm pantang... 😅😅😅,sy abaikan je ape diorg ckp nk pk... Alhamdulillah sy dpt maintainkn berat sy sama mcm sblum kwin wlpn dah ank 4 😉
Klu sy, prefer pantang 44 hari sbb org tua2 ckp skrg xrase ape2 sbb kte muda lagi. Bila dah tua tu baru lah kau merasa akibat xberpantang. Makcik sy sorang xberpantang masa lahir ank pertama sbb kuning dya hari2 kluar gi hospital naik motor. Angin semua masuk skrg tua2 asyk sakit sakit sendi, sakit badan ntah kenape dan mmg kurus kering sejak tu dan selalu jatuh sakit. Nk buat kerja rumah pun lemah jer sampai skrg anak2 selalu buat mandian herba sbb kekadang sampai xlarat nk turun dari katil.
sye pilih pantang 44days lagii. bukan pantang apa pon, cuma nak rehat kan diri lepas penat mengandung 9bulan + bersalin. masa ni la nak rehat pon, nak tido siang xde org kisah kan. makan org siap kan, mandi org sedia kan. bila lagii nak merasa husband layan mcm anak raja kan 😂sbb msuk je hari ke45 dh mula balik dh rutin harian, masak, kemas rumah, basuh baju, urus anak lagi. so gunakan laa sebaik mungkin 44hari tuu, manja kan diri apa semua.
bg saya berpantang dgn suami tu biar lama sikit sbb xtahu luka dalaman cmne..dr segi pemakanan tu, lebihkan makanan yg sihat2 jela,kalau perut jenis x kembang sgt oklah..mcm sy mmg elak benda manis sbb perut terkeluar teruk sgt.. makanan sihat ni yg rendah karbo, apply suku2 separuh..tp terpulang pd badan sis la,kalau rasa sakit2 bdn lagi tu elok la berpantang ketat sikit..
awak follow dr imelda balchin kat fb. tak perlu pun pantang ni semua. janji apa yg dimakan tu semua yg sihat. kena lebih sayur buah air masak. byk tips yg dia bagi
mizmonie