Naik Berat badan

Sya skrg 20weeks,,Normal Ka naik berat badan sebulan 9kg? Boleh bg tips tak untuk turunkan berat badan sya😭

Dreaming of becoming a parent

16 Balas

Tulis jawapan

Saya 20weeks juga. Naik berat 1kg strt pregnant. Sy makan portion biasa and kalau lapar d antara jam makan, sy akan makan buah2han and minum air bnyak. Kalau masih lapar, sy makan biskut tawar tu. Alhamdulilah BMI masih normal☺️

15 Balas

Home Birthclub: Januari 2023 sya skrg 20weeksnormalka naik berat badan sebulan 9kg boleh bg tips tak untu