Mompregnant

pergi klinik sis.... dapatkan rawatan doktor.... dan banyakkan berehat...jgn angkat berat2....kurangkan berdiri terlalu lama...jangan penat sgt....jaga makan minum...jangan makan tajam2...mcm nenas...lada hitam dan lain2... jangan minum bergas...amalkan minum susu...makan yang berkhasiat....