mcam mna mau kasih turun gula dlam darah tu..

sy tlah mmbuat 2 kali UG,dn UG sya masih tinggi 6.0..dn sya tdak tahu cra bgaimana mau kasi turun gula dalam drah sya..dkter kata sya ada kencing manis,sya tdak tau berpunca dari baby atau dari sya..sya ada merujuk d YT,iya berkata insulin dlam bdan tdak mencukupi..

Fenny easter julinus

#firts mom

5 Balas

Tulis jawapan

banyakkan minum air masak, jangan minum langsung air manis, kalau teringin manis boleh guna stevia, tukar makan nasi beras perang, walaupun beras perang, masih kene makan suku2 separuh (sesenduk), lebihkan sayur hijau, saya banyak makan bendi dan peria. ada terbaca sayur tu boleh turunkan kadar gula dalam darah. banyak makan ulam. dan exercise dalam 20 mins sehari.

Baca lagi

4 Balas

Home Birthclub: September 2022 sy tlah mmbuat 2 kali ugdn ug sya masih tinggi 60dn sya tdak tahu cra bgaima