SELAMAT X BUAT EXERCISE SENANG BERSALIN START 34MINGGU?

Sy skg tgh preg 33w5d..tengok dlm TT byk doktor2 luar negara suggest exercise start 34w..bila tgk doktor local pula kata kena start 37w..so Mommy jd confuse bila sbnrnya boleh start..sbb actually Mommy klu boleh nak bersalin awal..hehe #bantujawab #pregnancy #sharing #Needadvice

Anonymous

5 Balas

Tulis jawapan

Kalau dah biasa bersenam sebelum bersalin dan takde apa2 masalah kandungan, boleh teruskan bersenam macam biasa. It just intensity and routine tu je mungkin berubah. Saya bersenam macam biasa from early trimester till 3rd trimester.

Sya awal2 msuk 30w guna gim ball tu .. Skg 36w mcm xlarat dah buat exercise sbp prut asyik mngeras 😅 dduk itik pn maunya cramp 1bdn .. xsabar da bersalin

dah blh dah..bt senaman y ringan je dlu..bila week dah makin besar lbh kn senaman n masa tu lbh sikit

TapFluencer

Selamat Insya Allah, jika tiada masalah kandungan

dah boleh buat & selamat.

Home Pregnancy sy skg tgh preg 33w5dtengok dlm tt byk doktor2 luar negara suggest exercise st