Gula rendah masa puasa

Sy skarang cuba utk puasa. Dah 6 bulan tpi alhamdulillah rsa masih larat. Tak ada pening2 pun. Sy saja nk pantau gula sy sbb sblm ni pernah hypo . Tgk2 bila msuk petang je gula sy dlm bacaan 3.7-3.9. Sahur tak de tinggal. Saya mkn nasi, lauk dan sayur. Rsa mcm mkn bnyk dh. Ada sapa sama dgn saya tak? Bleh share mkn apa nk bgi bacaan gula stabil tak terlalu rendah. Sy takut bhaya pada baby klu sy yg hypo.

4 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

makan manis lebih sikit masa sahur. kurma boleh mkn. kismis boleh. coklat boleh.