Sembelit trimester kedua. Tolong bagi jawapannn 😭😭🤧

Sy nk masuk 22 week. Asyik sembelit akhir2 ni 😭 seksa rasanya. Ada tak cara untuk nk bagi lawas? Makan sunquick, mulut jadi pahit loya, makan epal, pisang dgn betik, automatik jadi muntah. Makan jambu, perut jadi keras dan angin 1 badan 🤧 nk minum susu beperisa dr tak bagi sbb hb low. Nk makan supplment, loya tak habis lagi. Ubat kk bagi pon susah nak telan. Sape ada pengalaman? Mohon bantu share 😭🤧#ingintahu #firstbaby #1stimemom

18 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Kena try n error. Saya hari tu mcm2 saya ikhtiar. Last2 saya buat jus buah2an. Saya blend apa2 jenis buah yg dpt masuk tekak saya. Antra yg saya blend honewdew & buah naga. Saya letak kurma sedikit.. Saya suka cara ni sebab kuantiti jadi sedikit & senang nk telan. Kalau mengunyah, baru 2 hiris dah kenyang.. Lepastu mual dtg.. x sempat serap kat badan

Baca lagi