Supplement utk ibu mengandung

Sy nak tnya klau ikut gmbr sy ni, confirm ke mngdung ? Klau mengndung boleh tak mkn folic acid by hovid 5mg, blackmore pregnancy and breastfeeding advanced, susu ibu hamil ? Boleh tak amalkan tiga2 ni skali ?? Sy tak tau, ni 1st baby 😅