Berat naik mendadak, patut tak diet?

Hi, sy nak tanya soalan sikit. Kalau berat kita naik terlalu mendadak, contohnya 3-4 kg dalam masa 2 minggu, patut tak kita diet/ eat clean untuk kurangkan berat badan kita?

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

sis prgnt ke? kalo prgnt xperlu diet. tp kalo rasa xmo brt naik bnyk just kurgkn portion saja

1 Balas

Home Birthclub: April 2024 sy nak tanya soalan sikit kalau berat kita naik terlalu mendadak contohnya 3