bila boleh mula...

Sy nak tanya pemdapat mammi2... rasa2 bila boleh mula bersenam semula... skrang anak dah 5 bln .. rasa2 sy dah cukup kuat x nak mula bersenam semula...

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

insyaallah boleh..tapi jangan angkat benda berat lagi la ya..ringan mcm berjalan ke.exercise yg x agresif sgt insyaallah blh