banyakkan minum air kosong.. then minum air yg awak suka.. makan mknan yg awak suka.. yg penting kita happy.. saya pun awal2 meleleh je.. sekarang kalau marmet lepas pump pun masih ada yg memancut..
bykkn minum air kosong selepas susukan ank dgn slalu cium ank tuk ransngkn hormon oksitosin