Dah start contractions tapi tiada bukaan langsung
Hi, sy dah 39weeks. Dah start contractions smpai nk jln agkt kaki pun sakit. Tp bila check, masih tiada bukaan. Dah rs mcm stress pulak.
sy dlu mcm ni. Pstu baca tips konon suruh bykkn jln, squat, jln itik sume sy buat. End up bukaan slow jgk smpi kena induce. Lps bersalin baru la kakak sy ckp wktu contraction tu seeloknya mengiring ke kiri. Cara cmtu lebih cpt bukaan. Dia mmg ada ckp tp sy x ambik endah sbb rasa mcm tips tu x berguna. Plus bila baring contraction rasa lebih sakit so sy xnk baring. Rupanya sakit tu yg buatkn bukaan lebih cpt. Sumpah menyesal xikt ckp kakak sy. Dia dh beranak 5org. Buang tenaga sy berjalan, squat apa sume tp tetap bukaan xde progress. End up kepenatan wktu push sbb xrehat. So awk baring je la wktu contraction.
Baca lagisbr ya puan..bnykkan jln itik dan mkn buah kurma utk cepatkn bukaan dan tambah tenaga.semoga dipermudahkann..
