posisi tidur

Sy dah 30week.. Tidur mula tak selesa.. Tp betul ke dlm mse nie tak boleh tidur terlentang.. Sbb kdg2 posisi terlentang tu lebih selesa.. Mcm mne ye??

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

Bila perut dah besar lebh baik jgn tdo terlentang tk elok sis..Lebh baik tdo mngiring kiri or kanan..Sy beli bntal mndung tu lena sikit tdo wlpn kdang2 sakit2 badn

5y ago

Tq sis😊

Try pregnancy pillow .. if not try sleeping on your left side dengan lapikkan bantal bawah perut..

5y ago

Tq sis😊