Bloated like crazy
Hi, sy dah 10w pregnant tapi perut rasa mcm dah 5months pregnant lagi lahi waktu malam. Rasa bloated sampai tegang. Tak selesa tu jangan cakap lah. Sy kecik ke, berat 41kg mcm tu. Pakai seluar pun dah tak boleh cangkuk. Pakai tshirt besar pun boleh perasan perut. Is it normal? Ni pregnant anak first. Last year pregnant 6w gugur.
Kalau masalah bloated tu, angin terlampau banyak.. mcm saya masa pregnant ank first kene sampai mkn minum tak lalu.. jumpe doktor dorg sarankan utk makanan dalam kuantiti yang sedikit tapi kerap.. Jangan tahan lapa atau biarakn perot kosong terlalu lama.. saya kalau lapa akan tambah dengan minum susu.. pengambilan susu pon boleh membantu kenyang lebih lama..susu jugak boleh tambah tenaga kite time pregnant..mcm saya minum susu annum materna sbb ada perisa coklat saya tak lalu kalau minum perisa asli..
Baca lagiKalau kandungan Okay tak perlu risau pun sis , cuma kena jaga permakanan makan dalam kuantiti yang mencukupi dan minum susu untuk khasiat tambahan untuk sis dan jugak kandungan. Macam saya , saya amalkan minum susu anmum materna setiap hari akan minum 2 kali pagi dan sebelum tidur . Jangan biarkan perut kosong ya sis , sis boleh try amalkan susu anmum materna Minum segelas masa sarapan dan makan roti je pun dh kenyang .
Baca lagi-Makan dalam kuantiti yang sedikit tetapi kerap. -Elakkan makanan berminyak dan berangin macam kubis, brokoli ,kacang, cauliflower. - Minum air secukupnya tapi jangan minum air banyak sewaktu makan. -Lepas makan jangan baring -Buat senaman ringan..
Baca lagibloated tu, sya masa week 10-11 pn sama kerap bloated. kena jga makan. jgn makan yg berangin. sya malam akan minum air halia madu, ringan badan dn kurang bloated.
Sy first pregnent bloated masa trimester 3 je, trimester 1 muntah2. Kali ke2 pregnent bloated sgt2 masa trimester 1. Rasa mmg normal. Kena makan sikit2 tapi kerap
Normal bg sebagahagian ibu hamil. Dah buat pemeriksaan kehamilan kan? Kandungan dan puan OK kan? Kalau OK, tiada masalah.
Bloated sis
