Jarak makan ubat selepas makan malam

Sy baru siap makan malam dan sy ingat nk makan iron tablet sy yg siang tadi sy x termakan. tapi sy terfikir, perlu jarak ke tak makan iron tablet tu sesudah makan malam. Sy cuma makan sesuatu yg sedikit pedas dan asam. Susu tu x ada.. Ada jarak x? Kalau sy makan folic acid tu pun lepas makan pagi, ada jarak tak ya?#ingintahu #bantusharing #pleasehelp #seriusnanya