Hi, sy 1st mom . Pregnant dah 17w . Then, mmg kerap sembelit . Kdg² sampai jem dah segala anggota meneran tp tak membuang jugak walaupun rasa dah hujung² nak kluar da "saham" tu . Risau kalau terlebih teran kang effect pada kandungan . Ada tips tak dari ibu² yg berpengalaman ?
banyakkan makan buah naga sis , hritu sy pon mcm tu juge , dekat setengah jam dok teran2 tp x kuar2 jugak , last ikhtiar makan buah naga , Alhamdulillah skg ni dh x sembelit lagi , skg amalkan makan buah naga jer
Ganjaran
VIP Parents
