23 wk 6 day hb trun
Suda mkan ubat asid folic 2 biji 2 kali shari.?sma juga x pndai naik hb.how tocare,?sepa2 bole tlong kasi idea.huuu
Asid folic tu tujuan dia utk mengelakkan kecacatan pda bayi & membekal nutrien dlm pembentukan janin. Xde kne mngena dgn kenaikan hb. Nk naikkan hb jauhi minuman berkafein. Mcm kopi, teh, coklat. Pergi checkup misi xde bg ubat ke? Xkan dpt asid folic je? Amalkan mkn ubat mlm hari sblum tido. Bru ubat boleh bertindak balas dlm badan. Sb perut xde makan apa² masa tido.
Baca lagiasid folik bukan untuk hb sis 🤦🏻♀ asid folik untuk perkembangan tulang yg sempurna supaya anak lahir sempurna. Nk tmbah HB makan iron tablet sis. Nurse bg asid folik je ke? Nurse takda bgtau ke function ubat? Yg sruh makan asid folik dua biji tu nurse ke? pelik nyaa 😅
Nurse suruh sy mkan iron tablet dengan air orange ataupun any air yang contain vit c. Sebab vit c bantu pnyerapan. Makan Hati, daging, ikan hari2 sis.. Dalam buku pink pun ada cakap boleh cuba 😊😊
Takde kena mengena dgn acid folic sis. Setahu sy ambil acid folic sebiji sehari je. Hb low banyakkan makan bayam, beetroot, jambu, kurma.. ambil ubat naikkan darah. Obimum/ iberet folic.
Sy dlu hb tdj pndi naik2..then doktor tukar ubat tmbh darah p iberet,trus naik hb dr 9 p 11..
Makn jambu batu baik utk naikkan hb...mkn jgn campo pe2 asam...
Sia boleh amalkan makan jambu batu or buah delima. 🥰
Sy makan jambu batu hb sy okay
