Bagaimana cara menurunkan BB agar bisa hamil

Ini jawaban serius ya bun. Atur asupan makanan sesuai gizi yg dibutuhkan tubuh (bukan kita yg atur sendiri dgn asumsi makan rebusan / sayur itu sehat). Caranya bs konsul online dokter gizi jd kita diberitahu meal plan seperti apa yg sesuai dgn permasalahan bb kita. Olahraga yang sesuai dgn kebutuhan kita dan cara yang benar, coach / personal trainer skrg banyak banget yg bs dtg ke rumah. Jadi olahraga nya bener, endurance bs diperbaiki. Ini jawaban serius kalau mau ada dampak signifikan dan cara yang bener ya. Kadang kt mau usaha sendiri ga berhasil yaa karena kita nggak konsul ke ahlinya dan blm tentu sesuai kebutuhan tubuh. Karena niat bunda mau hamil, jika ada pertimbangan waktu dan usia produktif baiknya ambil langkah yang efektif aja bun